Donc, je vais faire la phase de stabilisation avec autant de motivation que le régime. Je pense que je n’étais pas assez motivée pour commencer un régime. Cependant, seuls les régimes cétogènes standard et à haute en protéines ont fait l’objet d’études approfondies. Et biensur je vous tiendrai au courant.Yes we can!!!!!!!! Courage les filles !! Je tiens le coup, pas de Pere de poids Mais je m accroche! Un régime qui fait ses preuves, mais un peu difficile à tenir ! Il est vrai que lorsque l’on regarde les menus, il n’ y a pas trop de variétés, il est très strict, il ne faut pas manger de sel. Il me reste un petit kilo à perdre, l’objectif que je m’étais fixé était de 10 kilos et j’y suis arrivée. J’en suis à mon deuxième jour et j’ai déjà perdu 1,5 kilo et cela me rend le moral et me donne la motivation pour continuer. Ca avance lentement mais sûrement.j'espere avoir du resultat visible bientot! Le Régime THONON avance le fait qu'il n'y ait aucun effet yoyo à la fin de la cure amaigrissante; C'est un régime amincissant vraiment TRES hypocalorique. Je n’ai pas tenu, ce régime est beaucoup trop dur ! J’ai fait le tour de la plupart des régimes et il y en a beaucoup. Si je reprends du poids, je n’hésiterai à recommander le régime Thonon. En huit mois je ai perdu 52 kilos. Je n’ai pas repris de kilos depuis et j’en suis très contente. merci. Pendant quelques jours, je n’ai pas fait d’écart et j’ai suivi le régime comme il se doit. Donc, je suis enrobée et j’aimerais bien maigrir pour me sentir mieux dans ma peau. J’ai entendu parler du régime Thonon par des amies qui avaient tenté ce régime. En à peine une semaine, j'ai déjà réussi à perdre plus de 3 kilos, ce qui en fait nettement l'un des régimes naturels les plus efficaces du moment. 1 er jour deja -1.5 sur la balance ! bon courage à nous tous! Autant de mal pour si peu, cela ne m’a pas particulièrement ravie. j ai commencer ce regime il y a 3 jours et a ma plus grande surprise -2.5kg en moins sur la balance.motivant .alors bon courage a toutes et a tous. Ce régime est donc efficace et préconise la consommation de légumes verts et de protéines maigres au détriment des autres catégories d’aliments. Bon courage a toutes. Il ne faut plus me parler d’œufs durs et de salade, je crois que j’ai pris ma dose pour un long moment. Je ne pensais pas que j’allais maigrir aussi vite. Voilà bien que la perte de poids soit inférieure à elle espérée, c'est pas mal tout de même. J'étais vraiment déçue mais je ne lâche pas temps que je n'ai pas fini !!! J’ai rencontré des avis positifs tout comme des avis négatifs. Tout ce qui me convient, car je n’aime pas trop faire la cuisine, et je trouve que l’on est rassasiée et la faim ne se fait pas sentir entre les différents repas. La petite variante vient du dernier repas du 7ème jour. Voila, je viens donner des nouvelles: Après 5 jours, j en suis à -3kg, j' ai fais du sport 3 fois cette semaine (footing de 30min) et j'ai même fais quelques petits écarts ( je n'ai pas pu résister à la machine à café au boulot! Je le conseille à toutes celles qui veulent suivre un régime. J'ai abandonné car il est trop difficile. Lorsque que l’on a l’habitude de bien déjeuner, là, il ne faut se contenter que de boire son café ou son thé vert. J'ai terminé mon deuxième jour et cela s'est très bien passé. J'ai eu un peu faim à certains moments mais ça va, je n'ai fait aucun excès, je suis très fière de moi car c'était pas gagné. je craque pas et je continue . En seulement 7 jours, j'ai déjà perdu plus de 6 kilos. Dans la plupart des cas, les régimes sont très contraignants dans la recherche des aliments. Je vous tiendrai au courant de mon évolution. fin des 14 jours, bilan plus que positif!! Avis sur le Régime THONON. Article précédent. J attaque lundi 6 janvier 2014, Petit déj pas trop dur car je déjeune pas trop mais le repas du midi un peu difficile car pas fan des épinards , mais bon je suis volontaire et espère tenir le coup ! Cette diète se déroule en deux phases et promet une belle perte de poids : jusqu’à 10 kilos en deux semaines seulement. A toute celle qui commence comme moi je vous dit bon courage et on aura ses kilos qui nous gache la vie bisous à toute, je commence demain j'espere se sera pas trop dur ... et que j'arriverais a m'y tenir ! Il a de plus tendance à engendrer l’effet yoyo. Je suis très motivée par cette perte de poids, car je ne croyais pas trop aux régimes miracles. En effet, le régime Thononinterdit une grande variété d’aliments, ce qui peut conduire à des carences nutritionnelles importantes. Le régime Thonon est parfais pour cela. Je suis contente même si il reste du chemin a faire . J’ai changé pour le régime Thonon et c'est super ! Une amie m'a parlé de ce régime, pour le moment tout va pour le mieux. Pour moi ce régime a été une excellente révélation et une alternative au régime SCARDALE (NEW-YORK) du fameux Docteur américain TARNOWER, CARDIOLOGUE très renommé dans les années 1970/80 qui l'avait mis au point pour venir au secours de ses patients atteints d'obésité dite morbide (maladive). en esperant ne pas etre trop fatiguee. Voici les principales caractéristiques de ce programme minceur : Comme indiqué, le régime Thonon se divise en deux phases. car c est DUR DUR QUAND MÊME surtout quand on adore le fromage les pattes avec sauce et gruyère etc...! Régime Thonon : menu, avis et résultats. Lorsque j’ai décidé de me lancer dans ce programme minceur, je me suis dis que çà allait être la galère dans le choix des aliments, pour préparer les plats. La perte de poids est rapide : jusqu’à 10 kilos peuvent être perdus en deux semaines. Ce régime est super difficile à tenir. Je voulais un régime varié pour ne pas me lasser, ne pas avoir faim pour ne pas craquer, et surtout un régime qui marche pour perdre mes kilos. Ayant accouché il y a quelques mois, après chaque grossesse j'ai 15 kg à perdre, en gros je dois foooonnnndre, pour mieux m'entretenir c'est la moindre des choses! Et voilà ! je suis très satisfaites, je pèse 85kg pour 1m70 et j'ai 25 kg a perdre. Avec ce régime, on perd du poids ! J’ai remarqué que les repas étaient corrects et surtout que l’on pouvait manger certains aliments à volonté, pour éviter la faim et se jeter sur des gâteaux ou autres. Il m’en reste encore 8 à perdre. Est ce que quelqu'un a eu le même cas? Cela fait maintenant 6 jours que j’ai commencé et j’ai perdu 5 kilos. J'ai perdu 5 kilos pendant la période des 14 jours recommandée. j'ai commencer ce régime avec 65.4 kilos pour le moment ça fait une semaine et j'ai perdu 1.4 kilos encore une semaine a tenir ésperons que je perdre encore 4 kilos ça sera tip top courage a tous. Je reconnais qu’il faut avoir une bonne dose de motivation pour en tirer les meilleurs résultats possibles. Je l'ai commencé et je me fais des petits plat léger , j'ai déjà perdue 4 kg en 6 jours :) je ne sens mieux mais je veux perde 30 kg car malheureusement suite à des problèmes je suis en surpoids :/ et les médecins me font grave ennuyer :') Donc je disais que moi en plus de ce régime puisque je le fais pendant les vacances je fais des exercices pour des jambe belle , des fesses de star t un ventre plat, je trouve ces exercise sur un site qui est très connu et qui est aussi un magazine :) Et pourtant je dois admettre que je me sens malaise quand on comprend que je fais regime .... Mais je veux devenir belle et mince comme les filles que tout les mecs rêvent ... Bref , je conseille de faire des exis et ce régime ... (Et un petit secret en plus c'est de mâcher lentement ) ;), je commence lundi ce régime et je pense qu'il me sera efficace je pourrai dira qu"après l'avoir suivi combien j'ai perdu de kilos. spondylarthrite cortisonne et nothon?????? J’arrivais à perdre avec du mal 2 ou 3 kilos, que je reprenais une semaine plus tard. C’est super motivant car je me dis que demain je serais peut-être descendue à 79 kilos. Les seuls aliments intéressants sont les fruits. Le meilleur des régimes pour vite perdre des kil. Je continue donc jusqu'au 14 juillet puisque cette façon de manger semble me convenir pour perdre du poids ainsi que je le voudrais . J’ai suivi le régime Thonon, il y a cinq moins. En effet, ce régime est basé sur un régime riche en protéines et pauvre en calories. Réponse demain, en tout cas je suis très motivée. La phase de stabilisation est indispensable pour ne pas reprendre ses kilos perdus. Apres chaque repas je suis bien c'est comme si j'avais trop manger. Est ce que quelqu'un ayant fais se régime peut me dire si il a repris les kilos perdu apres? J'ai commencé ce régime le 10 août, j'ai abandonnée au 10eme jour... j'ai laissé tomber tout régime pendant 15 jours car je suis au régime depuis des mois, des régimes différents etc... Du coup j'avais décidé de laisser mon corps tranquille pendant 2 semaines, ça m'a fait du bien. J'ai fait ce régime l'année passée , 70 kilos pour 1m60. Un seul kilo !!! Je trouve que l’on ne mange pas grand-chose, et la deuxième semaine ressemble étrangement à la première au niveau des menus. Surtout il faut respecter à la lettre. J ai déjà essayé u regime base de soupe j ai perdu 5 kg pendant 1 semaine mais j ai repris plus. Les poissons maigres et les fruits de mer. Mes premières impressions : belle perte de poids et beaucoup de motivation. J’ai bien suivi les menus indiqués, je n’ai pas fait d’écart car je n’avais pas faim, j’ai même mangé des tomates, moi qui n’aimais pas çà, mais j’étais prête à tout pour réussir enfin. Il ne faut manger que certains aliments sans matières grasses, même allégées, sans sucre, sans sel et le jambon à volonté, je m’en suis lassée vite fait. Difficile mais ce coup si je suis décider, lundi le 16 septembre je le refait. En effet, ce programme minceur est très restrictif, ce qui peut devenir frustrant et monotone au bout de quelques jours. Je ressentais vraiment un mal-être immense et mon moral commençait à flancher sérieusement. En 10 jours j'ai perdu 3.5kg. Discover Avis car rental options in Thonon Les Bains, France, Locationswith Avis Rent a Car. Alors!!! J’attends vos réponses ! Bon j'ai fait quelque écart . DUR DUR, bien expliquer 4ème jours j'espère tenir. Je trouve qu’il est un peu dur à suivre, il n’y a pas grand-chose à manger, les mêmes aliments reviennent souvent et au niveau légumes, il n’y a pas beaucoup de choix. Un régime trop strict, je n'ai pas résisté ! Plutôt sceptique au départ, j'ai finalement suivi ce régime et je ne le regrette pas ! Alors, je vous encourage à choisir le régime Thonon, car il marche vraiment ! Je ne suis pas totalement convaincue par ce régime, alors si certaines personnes pouvaient me contacter pour me donner des recommandations et pour me dire si réellement ce régime fonctionne et est bien toléré par l’organisme, cela me rassurerait certainement. Rien qu’en deux jours, je suis ravie et motivée ! Donc, à priori, un régime qui semble bien prendre en compte les besoins de l’organisme. Il y a divers avis et témoignages sur la question de réussir le régime Thonon. J'avais déjeuner comme d'habitude quand j'ai vu l'annonce. Je ne me voyais pas reprendre le régime depuis le début, j’ai tout arrêté. Le lendemain, je me suis pesée et j’avais déjà perdu 600 grammes, ce qui m’a encore plus donné le moral pour continuer. Mais j’ai vite pris le pli car la faim se fait ressentir à un moment donné. Je n'ai pas du tout la sensation de faim d'ailleurs je suis à la limite d'être écœurée par la nourriture. J’ai suivi le régime à la lettre sans écarts, il faut dire que j’avais de quoi être motivée ! Mon avis sur le régime Thonon. Il consiste à diminuer radicalement l’apport en glucides et à des remplacer selon des graisses. Je pèse 52 kilos pour 1m67 et souhaite peser 57 kilos. Encore une semaine de régime, affaire à suivre... Je suis vraiment motivée, après avoir arrêté le tabac 10 kilos en plus pas trop grave car je ne suis plus esclave de la cigarette, maintenant je dois perdre ce surplus, ce régime semble difficile mais quand on a surmonté l'arrêt du tabac on peut encore solliciter son corps pour son bien-être, je suis extrêmement MOTIVÉE donc suite au prochain mail!!!!!!!!!! un régime pas trop difficile à faire si la personne accepte d'elle meme, Cela fait uniquement 3 jours que je me suis mît au régime Thonon, et croyez moi ça marche. Idées de menus à adopter durant sa diète, Les avantages et inconvénients de ce programme minceur. Je viens de le terminer, et j’ai perdu 12 kilos pendant la période donnée. Je ne criie pas victoire mais c'est motivant. Je ne suis pas ravie d’avoir suivi ce régime. Je commence demain : Lundi 8 Juillet 2013! Dans quelque temps, je recommencerai un régime car j’ai du poids à perdre et j’en choisirai un autre, car j’ai un mauvais souvenir du régime Thonon. Je n'aurai jamais cru que ce régime fonctionnerait aussi bien. Cela n’empêche pas qu’aujourd’hui, cette formule est considérée comme l’un des … Régime cétogène à haute teneur en protéines: Ce régime est similaire à un régime cétogène standard, mais Regime Thonon Avis Perte De Poids renferme plus de protéines. Aucun écart, pas le moindre, rien et j'avoue que je comptais perdre au moins 5 kgs. Ce qui est un avantage par rapport aux régimes payants. et c'est passé un peu mieu! Entre ceux qui sont onéreux car ils sont préparés, ceux à base de citron, les aliments qu’il faut peser, il y a de quoi se perdre ! Perdre du poids rapidement avec Menu Regime Thonon 15 Jours et Regime Avec Thermomix : Avis 2020. Toutefois, je fais toujours attention. Il n'y a pas de secret, il est très hypocalorique et en plus hyperprotéiné, donc aucune carence en protéines. Les trois premiers jours, j’avoue avoir peiné, et même être tentée de laisser tomber. Bonjour, j'entame le régime Thonon la semaine prochaine. Super regime je viens de terminer les 14 jours 7 kilos perdus juste ce que je souhaitais. Voilà, j’ai un problème et j’aimerais bien que vous puissiez me donner vos avis.